Coaching individuel
Retrouver la clarté, la confiance et la paix intérieure.
Experte en communication et marketing, formée à la PNL et aux outils de développement personnel, Valérie est Meta-Coach certifiée (ACMC, International Society of Neuro-Semantics). Elle vous offre un espace sécurisant, sans jugement et confidentiel.
Life coaching · Business coaching
Qu'est-ce que le Meta-Coaching ?
Le Meta-Coaching, développé par l'International Society of Neuro-Semantics, s'appuie sur la PNL et la neuro-sémantique. Il travaille sur le sens que vous donnez à ce que vous vivez — c'est là que se trouvent les leviers du changement.
Je vous offre un espace sécurisant, sans jugement et confidentiel, pour retrouver la paix intérieure et cheminer vers le bonheur.
Ce que nous travaillons ensemble
Le coaching individuel vous aide à…
- 01Réduire le stress, l'anxiété et les peurs
- 02Renforcer la confiance et l'estime de soi
- 03Retrouver énergie et vitalité
- 04Dissoudre les blocages émotionnels, énergétiques et physiques
- 05Clarifier ses choix personnels et professionnels
- 06Apaiser les conflits familiaux (séparation, divorce, relation parent-enfant)
- 07Libérer les émotions douloureuses
- 08Dissoudre les schémas limitants, améliorer le sommeil
- 09Avancer vers son plein potentiel, avec sérénité
Comment ça se passe
Trois étapes, à votre rythme.
1
Le diagnostic gratuit
Une première séance découverte, offerte, pour faire le point et voir si nous sommes faits pour travailler ensemble.
2
Un accompagnement sur mesure
Des séances individuelles, en présentiel à Pointe aux Canonniers ou en ligne, construites autour de vos objectifs.
3
Avancer avec sérénité
Vous repartez avec plus de clarté, de confiance et des outils pour continuer seul(e).
Coaching individuel
Life coaching · Business coaching
Un accompagnement personnalisé pour celles et ceux qui sont en quête de sens.
- Réduire le stress, l'anxiété et les peurs
- Renforcer la confiance et l'estime de soi
- Retrouver énergie et vitalité
- Dissoudre les blocages émotionnels, énergétiques et physiques
- Clarifier ses choix personnels et professionnels
- Apaiser les conflits familiaux (séparation, divorce, relation parent-enfant)
- Libérer les émotions douloureuses
- Dissoudre les schémas limitants, améliorer le sommeil
- Avancer vers son plein potentiel, avec sérénité
Coaching de groupe
Sur mesure, par thème ou objectif
Comprendre la dynamique du groupe et les individualités qui le composent, pour avancer ensemble vers une harmonie productive.
Bulles de Bonheur
Un événement initié par INSPIRE
Une pause pour prendre soin de soi et se ressourcer, pensée pour les femmes qui ne se donnent pas la priorité. Un petit groupe (30 femmes maximum), un lieu inspirant, après le travail : networking et une intervenante en développement personnel ou bien-être, autour de quelques « bulles ». « Prenez un moment et rendez-le parfait, au lieu de chercher le moment parfait. »
Aucune Bulle programmée pour le moment.
Prévenez-moi de la prochaine Bulle
Inspire Talks
Entreprises, associations, groupes d'amis
Des talks sur le bonheur, l'équilibre vie professionnelle / vie personnelle, la pleine conscience au travail et dans la vie. Personnalisables, en présentiel ou en ligne, de 20 à 100 personnes.
Nous sommes tous connectés
Un réseau de partenaires santé & bien-être
Après un bilan gratuit, nous vous orientons vers nos partenaires santé et bien-être. 10 % de réduction avec le code INSPIRE.
- Artisane vibratoire & coach intuitive
- Numérologue / maître Reiki
- Nutritionniste holistique
- Réflexologie, neurographie, sophrologie
- Maître shiatsu
- Massothérapeute
- Esthéticienne / cosméticienne
- Podologue
- Drainage lymphatique
- Récupération sportive
- Et bien d'autres…
Témoignages
Ils témoignent
Vous ne savez pas par où commencer ?
C'est exactement à cela que sert le diagnostic gratuit.